Stephen Covey – Sete hábitos transformadores

Inspire-se nos sete hábitos de Stephen Covey para alinhar seus valores e ações, conquistando crescimento pessoal e profissional com equilíbrio e propósito. Introdução Todos desejam mudar, melhorar e se tornar pessoas mais centradas, produtivas e realizadas. Mas como trilhar esse caminho com consciência e coerência? Há momentos em que a vida parece nos empurrar em … Ler mais

Meditação melhora sua saúde

A prática milenar transforma corpo e mente de maneira simples, natural e profundamente eficaz no dia a dia. Introdução: Meditação melhora sua saúde Meditação melhora sua saúde de maneira comprovada, acessível e impactante. Não é moda, é ciência. E está ao seu alcance hoje. Ao longo dos séculos, meditar foi prática espiritual. Agora, é também … Ler mais